Séjour Surf et Méditation dans les Landes

Le séjour Surf & Méditation est aussi l'occasion d'essayer le Bain de forêt.  Il consiste en une immersion en nature de 2h pour aller à la rencontre de la forêt landaise. Cette pratique favorise l'ancrage, la présence et la régénération. C'est un excellent complément à la méditation.  Entre forêt et océan, la beauté de la nature landaise devient l'écrin de cette expérience. Méditer au chant de la forêt et se concentrer pour choisir la bonne vague et faire le bon mouvement dans le timing juste (bon endroit/bon moment), permettent de cultiver la présence à l'instant et explorer une autre manière d'habiter votre corps et votre esprit.  Cette parenthèse de pleine nature est une expérience unique pour se ressourcer en profondeur, repartir boosté(e) d’énergie et imprégné(e) des good vibes landaises.